Sind Sie da wo Sie sein wollen?

FINDEN SIE IHREN WEG DURCH

Personal Coaching

Warum einen Personal Coach nutzen?

Wir leben in einer komplexen, anspruchsvollen und auch schnelllebigen Welt. Das führt dazu, dass wir uns manchmal in ihr verlieren. Viele Konflikte, Enttäuschungen, Frustrationen von heute sind nur einige Anzeichen dafür. Ein Personal Coaching hingegen ist darauf ausgerichtet Sie dabei zu unterstützen wieder Klarheit zu gewinnen, wo Sie aktuell stehen, wo Sie hinwollen und wie Sie dorthin gelangen. Lebensglück und Zufriedenheit stellt sich dann ein, wenn wir da wo wir sind am richtigen Platz sind. 

Für wen ist Personal Coaching?

Es ist egal, wer Sie sind.
Viel entscheidender sind die Fragen, wie: 

„War das schon alles?“
„Muss das so sein?“
„Nein! So nicht mehr, doch wie geht es anders?“

Diese und ähnliche Sinnfragen sind sehr wichtig, da sie den Fokus auf das richten, was Ihnen wirklich etwas bedeutet im Leben und auf was Sie auch gerne zukünftig verzichten wollen.

Wenn Sie also mehr Lebensqualität  wünschen oder sich selbst mehr verwirklichen wollen, dann ist Personal Coaching für Sie geeignet.

Für eine neue Perspektive

Wenn Sie einen Weg wählen, wählen Sie IHREN Weg. 

Oder wie es in einem chinesischen Sprichwort heißt:
„Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen, 
dann bin ich meinen Weg gegangen.“

Kennen Sie das „Autopilot“-Gefühl?
Die Zeit vergeht und plötzlich sind Sie an einem Punkt angekommen, wo Sie gar nicht mehr genau sagen können, wann und wie und sogar warum Sie hier am Ende gelandet sind. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben oder besser gar nicht diesen Punkt erreichen wollen, dann ist Personal Coaching die beste Möglichkeit wieder Ihren gewünschten Weg zu finden und zu gehen. 

 

Antworten finden zu:

Wer bin ich?

Was will ich?

Was brauche ich dafür?

Und wie erreiche ich mein Ziel?

Personal Coaching - Frau am Laptop

Für Unternehmer/innen

Sie haben eine Vision oder besser einen Traum und kennen den Preis bzw. lernen ihn kennen. Sie sind haben nun viele Rollen und Herausforderungen gleichzeitig zu meistern. Lassen Sie uns schauen, wie Sie Ihren Traum verwirklichen bzw. auch (er)leben können.

Personal Coaching - Mann auf Feld schaut in die Ferne

Für Kontrastsucher

Manchmal brauchen wir eben… mehr Lebendigkeit, mehr Lebensgefühl, mehr Freude, mehr Energie, mehr von etwas Bestimmten, dass im Jetzt zu fehlen scheint. Lassen Sie uns schauen, wo Sie stehen und wohin es für Sie gehen kann.

Personal Coaching - Frau auf einer Schaukel

Für Perspektivwechsler

Sie stoßen an Hindernisse oder Konflikte wiederholen sich, Muster tauchen immer wieder auf und bringen ins Stolpern. Lassen Sie uns gemeinsam die Perspektive wechseln und schauen, was sich dadurch für Sie verändert und neu möglich wird.

Personal Coaching - Mann sitzt auf einem Steg

Für Auf- und Aussteiger

Nur weil Sie derzeit nicht  weiterkommen, heißt es nicht, dass es an Ihnen liegen muss. Es kann auch am Rahmen liegen in dem Sie sich befinden, ob der Beruf, die Beziehung, die Freundschaft o.ä. Lassen Sie uns schauen, ob nur ein paar neue Pinselstriche in Ihrem Bild benötigen oder ob Sie noch im richtigen Rahmen stecken. 

Was kann
Personal Coaching?

 

Wollen wir uns besser ernähren und wissen nicht wo wir anfangen sollen, fragen wir einen Ernährungsexperten. Wollen wir schnell fit und schlank werden einen Sportexperten. Wenn wir vor einem Problem stehen, Unklarheit zu uns selbst haben oder nicht wissen, wie wir unser Verhalten anpassen können oder warum uns einfach immer wieder die gleichen Dinge passieren, dann ist ein Personal Coaching sehr gut geeignet. Hier wird nicht das Problem analysiert, sondern vielmehr eine Lösung gesucht, denn wir wollen ja nicht mehr Problem, sondern mehr Lösung. Coaching nähert sich hier methodisch, empathisch, wertfrei und strukturiert Ihrer Lösung an und unterstützt Sie dabei diese zu finden und umzusetzen. Denn erst wenn Sie verstehen WOFÜR etwas gut ist, sind Sie bereit sich darauf einzulassen.

Muster erkennen und aufbrechen

Wir alle haben Sie. Sie bestimmen unser Leben. Es geht um Muster. Wir sind so und so und wir handeln in Situationen so und so. Menschen erkennen uns an unseren Mustern. Doch manchmal sind wir uns über unsere Muster nicht mehr bewusst oder welche Auswirkungen sie haben. Und manchmal sind sie auch gar nicht mehr nützlich oder werden aktiv in der falschen Situation. Dann wird es wichtig hier einen Blick darauf zu werfen. 

Unzufriedenheit auflösen

Oftmals können wir nicht sagen, was uns stört, nur das uns etwas stört. Hier unterstützt Coaching die Ursache zu identifizieren und Ihnen mehr Klarheit darüber zu geben.

Kontrolle zurückgewinnen

Zu leicht kommt es heutzutage über die Lippen, dass dies und jenes nicht möglich ist, weil wir X oder Y noch nicht haben. Dabei geben wir jegliche Möglichkeit auf, dass wir selbst doch etwas ändern können. Wir setzen uns in eine Warteschleife. Manchmal für immer. Dabei liegt eine große Kraft in uns und die zeigt sich im Willen Dinge zu ändern und im nachfolgenden Handeln. Und das Handeln dann solange anzupassen, bis die gewünschte Veränderung eingetreten ist. 

Verantwortung übernehmen

Oftmals gehen Menschen ins Coaching, weil Sie wollen, dass sich ein andere Person ändert, wie die Frau, die Kinder, der Vorgesetzte, die Mitarbeiter usw. Hier hilft Coaching den eigenen Einfluss auf die Situation zu verdeutlichen und auch die Möglichkeiten herauszufiltern, die einer Verbesserung im Wege stehen bzw. die notwendig sind, damit es besser wird. Veränderungen beginnen immer bei einem selbst. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht den ganzen Weg selbst gehen müssen, denn wenn Ihr Verhalten sich ändert, ändert sich bereits das Verhalten anderer auf Sie. 

Entdecken Sie sich und Ihr Potential

Oftmals zweifeln wir an unseren Möglichkeiten, Kompetenzen oder Talent. Dabei ist eines der wichtigsten Prinzipien des systemischen Coachings, dass die Lösung bereits in Ihnen steckt. Coaching hilft, dass Sie zukünftig sich selbst helfen können, denn nur so werden Sie langfristig Veränderungen umsetzen und auch bei neuen Herausforderungen werden Sie die Zuversicht gewonnen haben, dass Sie auch diese lösen können.

Jobcoaching mit Vermittlungsgutschein

Jetzt auch völlig kostenfrei!

Durch den Vermittlungsgutschein vom Arbeitsamt oder Jobcenter.

Gemeinsam:

  • Ihr berufliches Ziel festlegen
  • Strategie für Ihren Traumjob festlegen
  • Ihr Potential kennenlernen
  • Stärken und Schwächen analysieren
  • Wissen, wo Sie Ihren zukünftigen Arbeitsplatz finden
  • Bewerbungsschreiben erstellen
  • Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch
  • Punkten an den richtigen Stellen
  • Die ersten Tage um im neuen Job gut anzukommen

Über mich

Als zertifizierter, systemischer Coach (nach ECA) ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen in dem Möglichkeiten entstehen. Oftmals scheitern Menschen nicht an Ihren Möglichkeiten und Lösungen, sondern an deren Sichtbarkeit. An dieser Stelle helfe ich durch bewährte, strukturierende Methoden und fachlichem Knowhow auf der einen Seite und einem vor allem wertschätzenden und verständnisvollen, sowie vertrauensvollen Umgang auf der anderen Seite. Lebensthemen sind dabei oftmals übergehend von privat in beruflich und andersherum, was ebenfalls einen entsprechenden Platz braucht. Ein Teilziel ist es auch meinen Klienten die Leichtigkeit wieder zurückzugeben, die bei Veränderungsprozessen oder Konflikten oft verloren geht, aber gerade dann umso mehr gebraucht wird. Mehr über mich hier.

Meine Lese-Empfehlungen

Sei einzig nicht artig! - So sagen Sie nie mehr JA, wenn Sie NEIN sagen wollen.*

Sprache: deutsch
Seiten: 384
Verlag: Mosaik
(28. September 2015)
ISBN-10: 9783442392834
ISBN-13: 978-3442392834
Schwerpunkt: Lebensberatung, Lebensqualität steigern, Lebensthemen

NEIN - Was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können.*

Sprache: deutsch
Seiten: 256
Verlag: Pantheon Verlag
(26. September 2016)
ISBN-10: 9783570553428
ISBN-13: 978-3570553428
Schwerpunkt: Lebenshilfe, Motivation, Lebensqualität verbessern, Kompetenzen

Die Wahrheit über mich*

Sprache: deutsch
Seiten: 96
Verlag: Riva
(10. Oktober 2014)
ISBN-10: 9783868835038
ISBN-13: 978-3868835038
Schwerpunkt: Ausfüllbuch, Selbstreflexion, Selbsterkennen, sich selbst besser verstehen (eigene Gebrauchsanweisung),
Lebensfragen, 

Was ist der nächste Schritt?

Virtuelle Kommunikation via Laptop oder Smartphone

Lernen wir uns kennen. Ob per Telefon, virtuell über Skype, Zoom und Co oder persönlich im Gespräch gegenüber. Ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Dort können wir dann gemeinsam über die Inhalte, Konditionen, Ihre Erwartungen, Wünsche, Ziele und mehr sprechen.

Danach entscheiden wir dann gemeinsam, ob wir zueinander passen.
Ich freue mich auf Sie.

Finden wir gemeinsam Ihr Ziel.

*Hinweis: Alle mit einem * markierten Artikel/Lese-Empfehlungen sind über einen Link mit Amazon verbunden. Bei Anklicken des Covers/Buttons werden Sie zu  Amazon weitergeleitet. Sollten Sie Artikel über diesen Link kaufen, erhält der Betreiber dieser Webseite eine kleine Provision. Der Preis für Sie ist jedoch der Gleiche als würden Sie über Amazon direkt einkaufen. WICHTIG: Die Lese-Empfehlungen wurden unabhängig von der Provision getroffen. Alle Bücher habe ich selbst gelesen und zwischen einer mittlerweile unglaublichen Menge an Büchern aus meinem Regal beruhend auf  Inhalt und Qualität ausgewählt. Letztendlich um Ihnen Ideen und  Möglichkeit zu geben auch eigenständig die ersten Schritte einzuleiten.